1. Η νικοτίνη προκαλεί καρκίνο;
πολλοί άνθρωποι-συμπεριλαμβανομένων η πλειοψηφία των καπνιστών-πιστεύουν νικοτίνη μπορεί να σας δώσει τον καρκίνο.
αυτό δεν είναι αλήθεια – ή τουλάχιστον δεν υπάρχει καμία απόδειξη ότι το κάνει. Καρκίνος προκαλείται από όλα τα άλλα πράγματα στον καπνό των τσιγάρων, συμπεριλαμβανομένων περίπου 70 χημικά γνωστό ότι προκαλούν καρκίνο.
σπουδές στην πραγματικότητα αυτό δεν είναι εύκολο, όμως, επειδή ιστορικά περισσότεροι άνθρωποι πήρε νικοτίνη μέσω του καπνίσματος. Ωστόσο, άτομα που χρησιμοποιούν τα μπαλώματα, τα ούλα ή snus (σουηδική μη καπνιζόμενα προϊόντα καπνού) εκτίθενται σε νικοτίνη χωρίς το τεράστιο αριθμό των δυσάρεστα συστατικά στον καπνό. Μελέτες της NRT και uns s (υψηλής ποιότητας) έχουν δείξει καμία σύνδεση με τον καρκίνο.
ο λόγος «υψηλής ποιότητας» που καθορίστηκε είναι επειδή νικοτίνης τείνουν να περιέχουν μικρές ποσότητες συγκεκριμένες νιτροζαμίνες καπνού, η οποία είναι μια γνωστή αιτία του καρκίνου. Σε μελέτες των σουηδικών snus κατασκευάζονται για να ελαχιστοποιήσετε την ποσότητα των χημικών αυτών ουσιών, δεν υπάρχει καμία αύξηση στον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου, εκτός από ένα δυνητικό κίνδυνο για καρκίνο του παγκρέατος (αλλά ακόμα πολύ λιγότερο από τον κίνδυνο από το κάπνισμα).
εκεί είναι ένα άλλο ζήτημα που δεν έχει μια τέτοια απλή απάντηση, εν τούτοις: κάνει νικοτίνη επιταχύνουν την ανάπτυξη του καρκίνου ξεκίνησε από κάτι άλλο;
μελέτες έχουν δείξει ότι το nocitine έχει διάφορες eddects που μπορεί να προωθήσει την ανάπτυξη των όγκων, όπως η επιτάχυνση της ανάπτυξης των νέων κυττάρων του αίματος. Ωστόσο, τις μελέτες που δείχνουν αυτό τείνουν να εξετάσουμε ασώματη ζητεί είτε ζώα, τα οποία δεν μεταφράζουν απευθείας στον άνθρωπο. Είναι πιθανό ότι θα έχει το ίδιο αποτέλεσμα, αλλά αυτό είναι μακριά από εγκατεστημένος. Μέχρι να υπάρχει σχετικό αποδεικτικό στοιχείο στον άνθρωπο, εμείς πραγματικά δεν εξάγει κάποια συμπεράσματα.
εκεί είναι μια καλή συζήτηση για όλα αυτά τα θέματα σε αυτό το έγγραφο.
(ένα ενδιαφέρον μέρος, Christopher Snowden σε βελούδινο γάντι του βιβλίου σιδερένια γροθιά επισημαίνει ότι ενώ καπνού και νικοτίνης έχουν χρησιμοποιηθεί για αιώνες, ο καρκίνος του πνεύμονα ήταν σχεδόν άγνωστη μέχρι την εφεύρεση της μηχανής έλασης τσιγάρο στα τέλη του 19ου αι.)
2. είναι η νικοτίνη δηλητήριο;
τη δηλητηριώδη δόση μιας ουσίας είναι η ποσότητα της απαιτείται να σκοτώσει 50 τοις εκατό από αυτά εκτίθενται, ονομάζεται η LD50.
για τη νικοτίνη, αυτό θεωρήθηκε προηγουμένως να είναι μεταξύ 30 και 60 mg για έναν μέσο ενήλικα. Ωστόσο, μετά ψάχνει μάταια για όπου το ποσοστό αυτό στην πραγματικότητα προήλθε από, Bernd Mayer ανακάλυψα μόνος-που προήλθε από τα πειράματα του 19ου αιώνα.
τα πειράματα αυτά πραγματικά δεν είναι πολύ αξιόπιστη. Ανάμεσα σε πολλές άλλες αξιώσεις, είπαν μία των πειραματιστών είχαν επιληπτικές κρίσεις για δύο ώρες μετά λήψη μόνο 1 έως 4 mg νικοτίνης, η οποία είναι σχετικά με το ποσό που εσείς θα απορροφήσει από 3 σε 4 τσιγάρα ή ακόμη λιγότερο. Αν δεν έχουμε χάσει αλυσίδα καπνιστές ρίπτονται τακτικά επιληπτικές κρίσεις, μπορούμε ακίνδυνα να πούμε αυτό που δεν είναι σύμφωνη με την καθημερινή εμπειρία.
Mayer βάσει άλλων αποδεικτικών στοιχείων, και ενημερώνει την εκτίμηση για μεταξύ 500 και 1000 mg για ενήλικες μεσαίου μεγέθους. Επίσης, θα μπορούσε να είναι ακόμη μεγαλύτερη από εκείνη.
για τους καπνιστές και ατμιστες, το σημαντικό σημείο είναι ότι η νικοτίνη απορροφάται από τα τσιγάρα ή τα ηλεκτρονικά τσιγάρα δεν είναι αρκετά ισχυρή για να δηλητηριάσουν. (Θυμηθείτε την παροιμία του επιστήμονα – το δηλητήριο είναι στην δόση!)
οι περισσότεροι από τη νικοτίνη σε ένα τσιγάρο είναι καταστράφηκαν ή καηκαν, και e-τσιγάρα φαίνεται να παραδώσει η νικοτίνη ελαφρώς μικρότερη από ό, τι ένα κανονικό τσιγάρο (βλέπε σημείο 10). Οι περισσότεροι νικοτίνη δηλητηριάσεις που σημειώθηκαν έχουν προκληθεί με εντομοκτόνο ή με τη συγκομιδή του καπνού, ή από τσίχλα νικοτίνης που διανεμήθηκαν από κλινικές κατά του καπνίσματος για τα παιδιά,
που είπε, εδώ είναι μερικά σημεία που πρέπει να έχουμε κατά νου:
- κρατήσει e-υγρό και e-τσιγάρα, μακριά από τα παιδιά σας, ειδικά πολύ μικρών παιδιών και τα νήπια, που είναι πιο επιρρεπή στη νικοτίνη δηλητηρίαση
- μόνο χρήση e-υγρό από σεβαστή προμηθευτές – καλή προμηθευτές παρτίδα e-υγρό δοκιμής και κασέτες για να διασφαλιστεί η ασφάλεια. Στο Ηνωμένο Βασίλειο, ψάξτε για το πρότυπο ECITA αριστείας λογότυπο.
- είναι προσεκτικός γύρω από διαρροές: η νικοτίνη μπορεί να απορροφήσει μέσω του δέρματός σας (όπως το κάνει σε ένα μπάλωμα), οπότε καθαρίσει οποιοδήποτε χυθεί e-χυμό και ξεπλύνετε το δέρμα σας αμέσως.
δικό μας e-υγρό έρχεται με το παιδί-απόδειξη κεφαλαία και υποβάλλεται σε εξαντλητικές δοκιμές, τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά σε κυβέρνηση ενέκρινε εργαστήρια για να ελέγξετε τις ακαθαρσίες και νικοτίνη δύναμη.
δικό μας e-υγρό έρχεται με το παιδί-απόδειξη κεφαλαία και υποβάλλεται σε εξαντλητικές δοκιμές, τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά σε κυβέρνηση ενέκρινε εργαστήρια για να ελέγξετε τις ακαθαρσίες και νικοτίνη δύναμη.
3. Τι άλλο είναι κακό για νικοτίνη;
διαπίστωση σχετικά με τις επιπτώσεις στην υγεία της η νικοτίνη δεν είναι εύκολη. Οι περισσότεροι χρήστες νικοτίνης καπνίζουν, έτσι μπορεί να είναι δύσκολο να διαχωριστούν οι κίνδυνοι της νικοτίνης από εκείνες του καπνίσματος. Αλλά σίγουρα από μόνη της η νικοτίνη έχει αρνητικές συνέπειες; Καλά, υπάρχει evidencefrom χρήστες μη καπνιζόμενα προϊόντα καπνού και εκείνες του θεραπείες υποκατάστασης της νικοτίνης που δείχνουν αρνητικές επιπτώσεις είναι πολύ, πολύ μικρές.
νικοτίνη προκαλεί μία προσωρινή αύξηση της αρτηριακής πίεσης, αύξηση του καρδιακού ρυθμού, συστέλλει τα αγγεία και αυξάνει τη δύναμη της συστολής της καρδιάς. Αυτό μπορεί να ακούγεται αρκετά κακό, αλλά όταν έχετε μελετήσει άνθρωποι καταναλώνουν νικοτίνη χωρίς καπνό, τις δυνητικές επιπτώσεις δεν φαίνεται να υλοποιούνται. μελέτες χρήσης patch νικοτίνης σε καπνιστές με καρδιαγγειακή νόσο έχουν βρει καμία αύξηση σε καρδιακές προσβολές, καρδιακή ανακοπή και άλλα συναφή γεγονότα και το ίδιο ισχύει για χρήστες ήλιοι.
αν και η νικοτίνη δεν συνιστάται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επειδή αυτό μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη του εμβρύου, αξίζει τον κόπο να τονίζοντας ότι, αν η επιλογή είναι ανάμεσα στο κάπνισμα και μόνο η νικοτίνη (από μια ασφαλέστερη πηγή), μόνο η νικοτίνη είναι η καλύτερη επιλογή. Αυτό είναι κάτι για να συζητήσετε με το γιατρό σας, αλλά γενικά είναι καλύτερα να αποφύγετε όλα τα νικοτίνη όταν είστε έγκυος, αν είναι δυνατόν.
συνολικά, ενώ υπάρχουν αρκετές πιθανές βλαβερές επιδράσεις της νικοτίνης, υπάρχει μικρή απόδειξη του κινδύνου όταν καταναλώνονται εκτός του καπνού. Η νικοτίνη έχει calles «όχι περισσότερο επιβλαβής για την υγεία από την καφεΐνη», και πολλές από τις βραχυπρόθεσμες επιπτώσεις – όπως η αυξανόμενη πίεση αίματος και τον καρδιακό ρυθμό-είναι τα ίδια για τις δύο ουσίες.
4. Η νικοτίνη είναι πραγματικά εθιστικό;
μερικοί επιστήμονες υποστήριξαν ότι η νικοτίνη είναι πιο εθιστική από την ηρωίνη.
Ωστόσο, η επιστήμη είναι πραγματικά όχι ξεκάθαρη εδώ. Ορισμένες μελέτες διαπιστώθηκε ότι, όταν δεν έχετε καμία πιθανότητα να πάρει ένα τσιγάρο, νικοτίνη πόθους σας μειώνεται. Για παράδειγμα, όταν η εβραϊκή καπνιστές τηρούν το Σάββατο, και απέχουν από το κάπνισμα, τους παροτρύνω να καπνίζουν ένα τσιγάρο επίσης μειώνεται.
μια άλλη μελέτη διαπίστωσε ότι η φυσιολογική πράξη της ανύψωσης το τσιγάρο στο στόμα σας και λαμβάνοντας μια ριπή απέραντα υποτιμήθηκε και – ίσως σκόπιμα, καθώς οι περισσότερες μελέτες παύση χρηματοδοτούνται από φαρμακευτικές εταιρίες που πουλάνε νικοτίνη παύση aids.
, David Kroch, στο βιβλίο του καπνίσματος, το τεχνητό πάθος, έχει ένα άλλο ενδιαφέρον σημείο να κάνει. Λαμβάνοντας υπόψη ότι η μορφίνη και η κοκαΐνη εγκρίνονταν γρήγορα ως «κατάχρηση» όταν παράγεται σε μια καθαρή μορφή ναρκωτικών, νικοτίνη, απογυμνώνεται από καπνό, σπάνια υπήρξε δημοφιλής.
ο λόγος είναι ότι η νικοτίνη δεν είναι το μόνο πράγμα στον τομέα του καπνού που συμβάλλει στην την εθιστικότητα. αναστολείς της μονοαμινοξειδάσης, άλλα alkloids καπνού, Ακεταλδεΰδη και μονοξείδιο του αζώτου, όλα τα αυξήσει το εθιστικό δυναμικό της η νικοτίνη στα τσιγάρα. Εκτός από πολύ χαμηλότερα επίπεδα ακεταλδεΰδη, όλα αυτά είναι απούσα από το e-τσιγάρα.
πράγματα είναι γενικά πιο εθιστικό αν φτάσουν σας ταχύτερη ροή αίματος, και το κάπνισμα δίνει ένα πολύ πιο γρήγορα χτύπημα νικοτίνης από ό, τι άλλες παράδοσης methods.this incldues e-τσιγάρα, ιδιαίτερα νωρίτερα πρότυπα (περισσότερα για αυτό στο σημείο 10).
αυτά τα σημεία, λαμβανόμενες από κοινού, εξηγούν οι ερευνητές προβλήματα είχαν βρει ποτέ-καπνιστές που έχω γίνει εθισμένοι στη νικοτίνη. Πήρε μια μελέτη συγκεκριμένα ψάχνει για κάποια να προσδιορίσει ακριβώς δύο ανθρώπους που θα μπορούσε να θεωρηθεί ως εξαρτημένοι από τσίχλα νικοτίνης χωρίς έχοντας χρησιμοποιηθεί ποτέ καπνού σε οποιαδήποτε μορφή. Οι ερευνητές σημειώνουν ότι άλλες μελέτες που προσπαθούν να κάνουν το ίδιο πράγμα είχε αποτύχει εντελώς.
η σύντομη εκδοχή είναι ότι ενώ είναι δυνατόν να γίνει εθισμένοι στη νικοτίνη χωρίς κάπνισμα ή η χρήση του καπνού, δεν είναι πολύ πιθανό καθόλου. Χωρίς το έξτρα τόνωση εθιστικότητα χημικά βρέθηκαν σε καπνό και η δόση ταχεία που παρέχει, η νικοτίνη δεν είναι πραγματικά πολύ εθιστικό καθόλου.
με αυτόν στο μυαλό, δεν είναι έκπληξη το γεγονός ότι το 67% των e-cig οι χρήστες πιστεύουν ηλεκτρονικά τσιγάρα είναι λιγότερο εθιστική από τσιγάρα.
5. Τονωτικό – και μια μυοχαλαρωτική ουσία!
νικοτίνη είναι διφασική – τόσο διεγείρει και σας χαλαρώνει. Πάρτε λίγο και διεγείρει – περισσότερο από ότι, αυτό μπορεί να τονίσει τη διάθεση της στιγμής, αυξάνοντας τη συνειδητοποίησή σας ευχαρίστηση.
πάρει πολύ, όμως, και μπορεί να βοηθήσει ηρεμία και μπορείτε να χαλαρώσετε στις αγχωτικές καταστάσεις. Όταν μπορείτε να καπνίσετε ένα τσιγάρο, κοντής, αιχμηρής εισπνοές παράγουν το τονωτικό αποτέλεσμα, ενώ περισσότερο, βαθύτερες εισπνοές παράγουν το μυοχαλαρωτικό αποτέλεσμα.
Ωστόσο, το κάπνισμα αποτέλεσμα έχει επίσης διαφέρουν ανάλογα με την κατάσταση you'er σε Μαΐου. το μυοχαλαρωτικό αποτέλεσμα συμβαίνει κατά τη διάρκεια αγχωτικές καταστάσεις, όταν η ίδια δόση σε άλλες περιπτώσεις θα έχουν μια διεγερτική επίδραση.
Η διαφορά στα αποτελέσματα ανάλογα με τη δοσολογία που λαμβάνονται πρέπει να είναι το ίδιο για το άτμισμα. Ωστόσο, επειδή ατμισμος δεν παρέχει νικοτίνη τόσο αποτελεσματικά όσο και το κάπνισμα, τα χαλαρωτικά αποτελέσματα κατά πάσα πιθανότητα δεν είναι τόσο εύκολο να επιτευχθεί, εκτός αν είστε σε μια αγχωτική κατάσταση.
6. Η νικοτίνη προκαλεί βλάβες στον εγκέφαλο;
υπάρχουν λίγες μελέτες που εξετάζουν την νικοτίνη και βλάβες στον εγκέφαλο, αλλά αυτά τείνουν να περιλαμβάνουν ποντίκια και αρουραίους και όχι τον άνθρωπο. Για παράδειγμα, μια μελέτη δείχνει ότι η νικοτίνη μπορεί να τονώσει actually ανάκαμψη από βλάβες στον εγκέφαλο, και άλλοι δείχνουν ότι η κοτινίνη, του μεταβολίτη της νικοτίνης (ό, τι το σώμα σας μετατρέπει σε), έχει μια προστατευτική επίδραση για τον εγκέφαλο καταπολέμηση ασθενειών όπως το Αλτσχάιμερ και του Πάρκινσον.
Ωστόσο, υπάρχουν άλλες μελέτες που δείχνουν να σκοτώνει τα κύτταρα του εγκεφάλου και σταματά νέων από τη διαμόρφωση στον ιππόκαμπο, που εμπλέκεται στην μνήμη. Αυτό είναι σε αντίθεση με τα αποδεικτικά στοιχεία σχετικά με τις επιδράσεις της νικοτίνης για μνήμη (βλ. σημείο 7), εν τούτοις, έτσι είναι δύσκολο να συναχθούν συμπεράσματα βασίζονται σε αυτό.
μία από τις πιο κοινές αξιώσεις σχετικά με την επίδραση της νικοτίνης στον εγκέφαλο είναι η συχνά επαναλαμβανόμενη γραμμή (ειδικά στις ΗΠΑ) ότι μπορεί να έχει συνέπειες για την ανάπτυξη του εφήβου εγκεφάλου που διαρκεί. Η έρευνα αντιγράφων ασφαλείας το αίτημα αυτό συνοψίζεται στην έκθεση του Γενικού Χειρουργού για κάπνισμα (150 έως 152 σελίδες), και σε μεγάλο βαθμό αποτελείται από μελέτες σε αρουραίους. Υπάρχει κάποια απόδειξη σχετικά με ανθρώπινη έφηβοι, αλλά αυτό σχετίζεται με το κάπνισμα και όχι μόνο η νικοτίνη.
με λίγα λόγια: είναι δύσκολο να είμαστε σίγουροι για την εγκεφαλική βλάβη και νικοτίνη σε εφήβους και ενήλικες, αλλά μελέτες σε ζώα δείχνουν μπορεί να είναι μια ανησυχία για τους εφήβους. Ωστόσο, υπάρχει επίσης πολλά στοιχεία που δείχνουν όφελος της νικοτίνης για τη λειτουργία του εγκεφάλου ως διεύθυνση επόμενο δύο σημεία.
7. Νικοτίνη και μνήμη
νικοτίνη μπορεί επίσης να βοηθήσει τη μνήμη σας. Αυτή είναι μια αμφιλεγόμενη περιοχή, αλλά υπάρχουν πολλά υπονοούμενα αποτελέσματα που υποστηρίζουν τα οφέλη της νικοτίνης για τη μνήμη.
για Αλτσχάιμερ πάσχοντες, η κατάσταση είναι κάπως αβέβαιη, αλλά υπάρχει somepromise για νικοτίνη . Οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι υπάρχει μια αρνητική συσχέτιση μεταξύ της νόσου του Alzheimer και κάπνισμα, πράγμα που σημαίνει ότι οι καπνιστές είναι λιγότερο πιθανό να πάσχουν από τη νόσο Alzheimer's από τους μη καπνιστές. Ο λόγος φαίνεται να είναι ότι οι υποδοχείς που νικοτίνη δρα στα στον εγκέφαλο είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση των επιδόσεων σε ένα ευρύ φάσμα καθηκόντων.
σε πάσχοντες του Alzheimer, υπάρχουν λιγότερα από αυτούς τους υποδοχείς, και μερικές μελέτες δείχνουν ότι παρέχοντάς τους με την νικοτίνη μπορεί να ελαχιστοποιηθεί η επίδραση της νόσου έχει την ψυχική λειτουργία τους. Υπάρχει κάποια διαφωνία σχετικά με τα οφέλη της νικοτίνης για Αλτσχάιμερ, όμως, με κάποιους να υποστηρίζουν ότι η νικοτίνη θα μπορούσε στην πραγματικότητα κάνει τα πράγματα χειρότερα. Ωστόσο, αυτό τελευταία μελέτη διεξήχθη σε αρουραίους, έτσι δεν μπορεί να εφαρμοστεί απευθείας στον άνθρωπο.
για τη συνολική μνήμη, τα στοιχεία δείχνουν κάποια επωφελούνται από τη νικοτίνη. Μια αναθεώρηση των σχετικών μελετών δείχνουν ότι η νικοτίνη μπορεί να βοηθήσει βελτιωθεί η ακρίβεια της βραχυπρόθεσμης μνήμης και να βελτιώσει την ταχύτητα της ανάκλησης μνήμης εργασίας. Μνήμη εργασίας είναι βασικά ψυχική «χώρο εργασίας» πρέπει να θυμηθείτε σημαντικά γεγονότα όπως που εκτελείτε μια εργασία.
, όταν στερούνται τους χρήστες νικοτίνης, όμως, τις επιδόσεις τους σε διάφορες εργασίες γενικά παίρνει χειρότερα. Αυτό οδήγησε πολλούς να υποθέσουμε ότι τα θετικά αποτελέσματα της νικοτίνη στη μνήμη, προσοχή και πολλές άλλες περιοχές της λειτουργίας του εγκεφάλου είναι περισσότερο να κάνει με την ανακούφιση από τα συμπτώματα στέρησης από ό, τι μια πραγματική θετική επίδραση. Αλλά αυτή η αναθεώρηση επικεντρώθηκε στα οφέλη της νικοτίνης, άσχετα με την απόσυρση, ώστε αυτό να δείξει ότι η νικοτίνη έχει πραγματικά θετική επίδραση σε ορισμένες πτυχές της μνήμης, ακόμα και για μη χρήστες της νικοτίνης.
μια αρκετά πρόσφατη μελέτη επίσης διαπίστωσε ότι τα επιθέματα νικοτίνης βοήθησαν ασθενείς με ήπια γνωστική εξασθένηση κερδίσει 46% της κανονικής απόδοσης, ενώ μια ομάδα ελέγχου που δεν έλαβαν νικοτίνη μειώθηκαν κατά 26% κατά την ίδια περίοδο.
8. Η νικοτίνη, η προσοχή και η συγκέντρωση
παρά το γεγονός ότι η νικοτίνη έχει μέτρια αποτελέσματα στη μνήμη, φαίνεται να είναι αποτελεσματική για τη βελτίωση της συγκέντρωσης και η ικανότητα να δώσει προσοχή.
το θέμα καλύφθηκε από την μετα-ανάλυση (όπου τα αποτελέσματα του διάφορα πειράματα συνδυάζονται και αναλύονται μαζί) από την προηγούμενη ενότητα, η οποία βρέθηκαν πολλές θετικές επιδράσεις της νικοτίνης για προσοχή.
τα οφέλη για την προσοχή κυρίως έρχονται με τη μορφή της πιο ακριβής και πιο γρήγορα» προειδοποιεί προσοχή.» Όπως υποδηλώνει το όνομα, αυτό είναι για να το κάνετε με τη μετάβαση σε κατάσταση συναγερμού και παραμένουν σε αυτό.
αυτό είναι δοκιμαστεί χρησιμοποιώντας τα πράγματα όπως η γρήγορη επεξεργασία εργασιών οπτικών πληροφοριών. Οι συμμετέχοντες εμφανίζονται μια σειρά αριθμών σε μια οθόνη, ένα κάθε φορά, με κάθε αριθμό που εμφανίζονται για λιγότερο από ένα δευτερόλεπτο. Ο στόχος είναι να προσδιορίσει πότε εμφανίζεται διαδοχικά τρεις μονές ή ακόμη και αριθμούς. Αυτό το παράδειγμα προέρχεται από μία από τις μελέτες που χρησιμοποιούνται στην ανάλυση, αλλά άλλες μελέτες είτε χρησιμοποιούνται διαφορετικές στοχευόμενες ακολουθίες (π.χ. ψάχνει για τη σειρά 2, 4, 6) ή άλλες εξετάσεις της την ίδια βασική δεξιότητα.
, τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η νικοτίνη βελτιώνει τον αριθμό των ακριβείς απαντήσεις (σωστά προσδιορίζοντας μια σειρά από τρεις ζυγοί αριθμοί, για παράδειγμα) και επιταχύνει τον χρόνο απόκρισης. Η βελτίωση της ακρίβειας είναι ισχυρότερη στους καπνιστές, αλλά ήταν σχεδόν σημαντική στους μη καπνιστές πάρα πολύ. Για χρόνος απόκρισης, μη καπνιστές βελτιώσει περισσότερο από τους καπνιστές μετά την κατανάλωση νικοτίνης.
«προσανατολιστείτε προσοχή» σχετίζεται με προσοχή σε σχετικούς παράγοντες αγνοώντας άσχετο αυτοί, και έχει δοκιμαστεί με παρόμοιο τρόπο συναγερμού προσοχή. Σε αυτές τις δοκιμές, άνθρωποι δίνονται μερικά γράμματα του προορισμού, και παρουσιάζεται με μια σειρά από 20 γράμματα. Έχουν να σαρώσετε τα γράμματα για τα γράμματα συγκεκριμένο στόχο και να αναφέρει κατά πόσον μία, δύο ή κανένα από τα γράμματα που εμφανίζεται. Η νικοτίνη αυξάνει το χρόνο απόκρισης σε αυτές τις εργασίες, αλλά δεν είχε καμία επίδραση στην ακρίβεια.
υπάρχουν επίσης άλλα αποτελέσματα που υποδηλώνει οφέλη στην προσοχή και τη συγκέντρωση νικοτίνης, με δύο παραδείγματα σε προσομοιωμένο οδήγησης και που φέρουν γεγονός που υποδηλώνει ότι η νικοτίνη βελτιώνει την ικανότητα να εκτελέσετε και τις δύο από αυτές τις εργασίες.
(βλ. είστε πιο έξυπνη όταν σας vape; για περισσότερες πληροφορίες.)
9. Μήπως η νικοτίνη κάνει να αισθάνονται λιγότερο πεινασμένοι;
νικοτίνη μπορεί να σας κάνει να αισθάνονται λιγότερο πεινασμένοι. Στην πραγματικότητα, όπως Paul Μπέργκεν έχει υποστηριχθεί σε αυτό το blog, αυτό μπορεί να ήταν ένας από τους λόγους γιατί καπνού αρχικά έγινε τόσο δημοφιλής σε μια εποχή όταν οι άνθρωποι συχνά ήταν πεινασμένοι. (Βλ. νικοτίνης και η πείνα, η στενότερη tham νομίζετε)
στο γενικό, καπνιστές γενικές λιγότερο και έχουν lowerBMIS (δείκτες μάζας σώματος) από τους μη καπνιστές, και το αποτέλεσμα φαίνεται να σχετίζονται με νικοτίνη. Επίσης, όπως ίσως γνωρίζετε, η διακοπή του καπνίσματος είναι συνήθως συνοδεύεται από αύξηση του σωματικού βάρους.
υπάρχουν πολλές πιθανές εξηγήσεις για αυτό, αλλά το πιο υποστηρίζεται ευρέως είναι ότι η νικοτίνη αυξάνει το μεταβολισμό σας και μειώνει την όρεξή σας. Για παράδειγμα, μία μελέτη διαπίστωσε ότι οι αυξανόμενες δόσεις νικοτίνης μειώθηκαν πείνας και η κατανάλωση τροφίμων και αυξήθηκε το αίσθημα της πληρότητας. Αυτή η μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι η καφεΐνη αυξήθηκε αυτό το αποτέλεσμα-έτσι ατμίσματος και πίνοντας τσάι είναι πιθανώς μια καλή προσέγγιση για να τρώτε λιγότερο! Μια άλλη μελέτη που εξέτασε το συγκεκριμένο νικοτίνη υποδοχείς (σε ποντίκια) που σχετίζονται με την μείωση της όρεξης καπνιστές έκθεση, η οποία θα μπορούσε να οδηγήσει ακόμη και σε νέα όρεξη-καταστολή φάρμακα στο μέλλον.
Ωστόσο, η σχέση μεταξύ τη νικοτίνη και το βάρος δεν είναι τόσο απλό όσο φαίνεται. Αν και οι καπνιστές ζυγίζουν λιγότερο από τους μη καπνιστές οι καπνιστές συνολικά, βαριά (κανένα λογοπαίγνιο προορισμένο) είναι ένα διαφορετικό θέμα. Εκείνοι που καπνίζουν είναι πιο πιθανό να είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα και μερικά αποτελέσματα δείχνουν ότι οι Βαρείς καπνιστές έχουν υψηλότερα BMIs από ό, τι ελαφρύτερο καπνιστές και μη καπνιστές. Ο λόγος για αυτό είναι ότι – ιδιαίτερα βαρύ το κάπνισμα – το κάπνισμα είναι συνήθως συνοδεύεται από πολλές άλλες συμπεριφορές που οδηγούν σε αύξηση του σωματικού βάρους. Για παράδειγμα, οι καπνιστές τείνουν να ασκείστε λιγότερο, τρώνε τα λιγότερα φρούτα και λαχανικά και να πίνουν περισσότερο αλκοόλ, και αυτό θα μπορούσε να είναι ιδιαίτερα αληθές για τους Βαρείς καπνιστές.
εκεί είναι πολλά άλλα ευρήματα που δείχνουν τα πράγματα είναι λίγο πιο περίπλοκη από ό, τι «κάπνισμα βοηθάει να χάσετε βάρος.» Για παράδειγμα, μελέτες που βλέπουν τι συμβαίνει σε βάρος, όταν οι άνθρωποι αρχίζουν το κάπνισμα έχουν δείξει αντικρουόμενα αποτελέσματα: μερικές φορές νέους καπνιστές φαίνεται να χάσουν βάρος, άλλες φορές τους βάλετε σε ή να παραμείνει το ίδιο.
το γενικό συμπέρασμα είναι ακόμη ότι η νικοτίνη φαίνεται να μειώσει την όρεξη και διευκολύνει την απώλεια βάρους, αλλά δεν φαίνεται να είναι εξίσου αποτελεσματική προσέγγιση όπως θα μπορούσε να ελπίζουμε.
10. Ηλεκτρονικά τσιγάρα και νικοτίνη παράδοσης
πρώτες μελέτες βρέθηκαν ότι τα ηλεκτρονικά τσιγάρα δεν είχαν παραδώσει όσο νικοτίνης όπως τσιγάρα. Μια μελέτη παρακολούθησης από τον ίδιο συγγραφέα διαπίστωσε ότι οι μεγαλύτερες χρονικές περιόδους (έως και μία ώρα) ατμίσματος με έμπειρους χρήστες παρέχεται ένα παρόμοιο ποσό της νικοτίνης σε ένα τσιγάρο, αλλά εξακολουθεί να είναι λίγο λιγότερο.
, το πιο γνωστό και κατατοπιστική μελέτη παράδοσης νικοτίνης από το vaping προέρχεται από Δρ ΦΑΡΣΑΛΙΝΟΣ, ο οποίος σε σύγκριση της πρώτης γενιάς συσκευές με ένα mod (τώρα είναι αρκετά παλιά). Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η συσκευή cigalike δεν πάρει το ποσό της νικοτίνης που θα λάβουν από ένα τσιγάρο ακόμα και μετά από μια ώρα και πέντε λεπτά χρήστες. Ωστόσο, η νεότερη γενιάς συσκευές πήρε ατμιστες επίπεδα αίματος-νικοτίνη τσιγάρο-όπως μετά από 35 λεπτά του ατμίσματος.
μια μεταγενέστερη μελέτη από την ίδια ομάδα έδειξε και πάλι ότι έμπειρους ατμιστες καταφέρνουν να αποκτήσουν περισσότερη νικοτίνη από ατμίσματος από άπειρους καπνιστές. Αυτό φάνηκε να σχετίζεται με το μήκος του οι εισπνοές λαμβάνονται: οι καπνιστές τείνουν να λαχανιάζω γρήγορα και απότομα, ενώ οι ατμιστες να μακρύτερες, πιο σταδιακή και ήπια εισπνοές.
αν και δεν έχουμε αποδείξεις για αυτό ακόμα, θα γίνει δεκτό το υψηλότερο-wattage ατμίσματος με sub ohm δεξαμενές θα είναι ακόμη πιο αποτελεσματικό για να σας πάρει νικοτίνη. Ωστόσο, είναι ακόμα πιθανό ότι ακόμη και σύγχρονα ηλεκτρονικά τσιγάρα θα παραδώσει μάλλον λιγότερο νικοτίνη από ό, τι κανονικά τσιγάρα, οπότε σας συμβουλεύουμε πάντα τους καπνιστές να χρησιμοποιήσει υψηλότερη τις δυνάμεις νικοτίνης όταν πάρει άρχισε με το άτμισμα.
πέρα από να σας
αυτό είναι ένα τεράστιο θέμα, και δεν έχουν καλύψει τα πάντα. (Έπρεπε να περιορίσει το πεδίο εφαρμογής αυτού του post ή θα ποτέ δεν τελείωσα αυτό!) Τι άλλο θα περιλαμβάνουν μια λίστα σαν αυτό;
επικοινωνήστε μαζί μας
laneyhuang
skype:112231009@qq.com
Κιν: + 86 18695028101
Τηλ: + 86 718 8222275
facebook:laneyhuang1986@yahoo.com
πειραχτήρι : laneyhuang1986
http://www.henoliq.com/